伪劣虫草不仅会危害身体，食用虫草不科学同样对身体无益。关注养生的市民经常会听到一些有关虫草的强补功效，但很多人却不知道如何服用虫草，甚至觉得服了虫草也效果不佳。

本周末，浙江省中医院原常务副院长徐素仙教授和浙江省中西医结合医院原院长傅学铨教授两位养生专家，将就服用虫草的诀窍和市民进行面对面交流。

徐教授 是省级名中医、著名心脏病和中医养生专家，擅长中医调理亚健康，主治各类心脏病、脂肪肝、免疫力低下及妇女更年期综合征等内科疾病。

她认为，品质好的虫草其味甘、性温，能滋养肺肾、止咳化痰，为补虚疗损的良药，具有增强免疫、抗缺氧的作用，能明显减慢心率、降低血压、增强心肌搏动、纠正心律失常和心肌缺血。

“秋冬进补也要因人而异，不能盲目跟风。”徐教授说，要根据每个人不同的身体体质，找到最适合的虫草服用方法。

傅教授从事中医及中西医内科四十余年，对中医养生调理有很深的造诣，擅长诊治各类肠、胃、肺、肾疾病。他认为，冬虫夏草是治疗肺肾两虚、咳喘气短、自汗盗汗的一味良药，也可以治疗肾阳不足、阳痿遗精和腰腿酸软。

为什么有些人觉得服用虫草效果不佳？这与服用方法、服用时机不当有关。中医养生最讲究配伍科学，如肺肾不足者，将虫草与黄芪、核桃肉等同用，其滋补效果比单服虫草更佳。